Lass dich auf eine besondere Reise ein, die traditionelle Hatha-Yoga-Praxis und Eisbaden vereint. Diese einzigartige Erfahrung vereint Elemente wie Räucherzeremonie, Meditation und Pranayama, um dich ins Hier und Jetzt zu führen und dein Bewusstsein für dein Selbst zu vertiefen.
Exklusive Yoga und Eisbade Event Termine für private Gruppen & Firmen sind nach Terminvereinbarung gerne möglich. Auch als Geschenk Gutschein erhältlich.
Was dich erwartet:
- Die Reise beginnt mit einem befreienden Eisbad, das dich reinigt und in Klarheit zurücklässt – ein Erlebnis der tiefen Selbsterneuerung. Energiefluss wird aktiviert.
- Eine kraftvolle Hatha-Yoga-Einheit, die dich in die Balance der Elemente bringt, Ausgleich & Harmonie von Körper und Geist, um Altes loszulassen und Raum für Neues zu schaffen.
- Durch Asana Praxis und Pranayama lernst du, Schicht für Schicht, tiefer mit deinem Selbst in Kontakt zu treten und die göttliche Essenz in dir zu erkennen.
- Anschließende Klangentspanung für tiefe Entspannung
Keine Vorkenntnisse notwendig, weder Yoga noch Eisbaden.
Eisbaden:
Das Eintauchen ins Eiswasser wirkt reinigend und klärend, erhöht das Prana (Lebensenergie) und lässt dich loslassen, was dir nicht mehr dient. Negative Energien lösen sich auf, dein Bewusstsein wird klar, und du kommst ganz bei dir an – frei, rein und tief verbunden mit deinem inneren Selbst.
Gemeinsam tauchen, erfrischt und energetisiert in die Hatha-Yoga-Praxis ein, um den Körper und den Geist zu klären wieder in Ausgleich zu bringen. Die Verbindung von Atem und Bewegung bringt uns Schritt für Schritt tiefer in die Selbsterkenntnis, frei von Gedankenmustern, Emotionen und Ego.
Abschluss:
In einem Zustand von körperlicher & geistiger Harmonie und Ausgeglichenheit widmen wir uns der inneren Stille und zuletzt der Meditation. Hier, in Dharana und Dhyana, lassen wir Gedanken los und erfahren eine tiefgehende Konzentration und Ruhe.
Dauer: 2 Stunden
Energieausgleich: 46 € (Special Events oder Einheiten mit anschließendem Gongbad: 55 €)
Mitzubringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Badesachen, Handtuch, Decke
Mindestteilnehmerzahl: 4
Erlebe die transformierende Kraft von Yoga und Eisbaden – melde dich an und tauche ein in eine Reise zu deinem inneren Selbst!
Alle Termine findest du hier