Natureyoga
Traditionelle authentische Hatha Yoga Einheiten. Um unser Chitta (Unterbewusstsein) zu besänftigen.
Als Sportwissenschaftlerin und Yogalehrerin darf ich aufgrund meiner jahrelangen Erfahrung im Trainerbereich die Stunden individuell auf die Bedürfnisse meiner Yogis abstimmen. Egal ob Groß oder Klein, Fortgeschritten oder Anfänger, für jedes Level ist etwas dabei.
Namastè
Privatstunden und Einzeltrainings
individuelle Yoga Stunde nach deinen Bedürfnissen angepasst, nach Terminvereinbarung!
Du möchtest lieber in deinem Garten oder deiner bekannten Umgebung individuelle Yoga Einheiten genießen, dann sind die Privatstunden von Natureyoga genau das Richtige für dich und deine persönliche körperliche, geistig und spirituelle Praxis. Zeit für DICH !
Natureyoga Retreats
Yoga & Waldkraft Tagesretreat
11.01.2025
Tauche ein in einen wundervollen Tag des bewussten SEINS, der Entspannung und der Heilung. Yoga & Waldkraft ist eine Oase der Ruhe, die dir ermöglicht, dich tief mit dir selbst und der Natur zu verbinden, um neue Energie zu tanken und Klarheit für deinen Lebensweg zu gewinnen.
An diesem Tag widmen wir uns durch Yoga, Meditation und Naturerfahrung der Balance von Körper und Geist. Du lernst, Energieflüsse in deinem Leben wahrzunehmen und achtsam mit ihnen zu arbeiten.
Programm:
8:00 Meditation
8:30 Hatha Yoga Praxis
9:30 Klangentspannung
10:30 Gemeinsames Frühstück
12:00 Bewusstes Erden in der Natur & freie Zeit
13:30 Waldreise zu deiner Mitte
16:30 Yogisches Essen
18:00 Abschluss-Meditation
Melde dich jetzt an: https://buchung.natureyoga.at/offers/58
Was dich erwartet:
Genieße einen Tag voller Entspannung, innerer Einkehr und Verbindung zur Natur durch die kraftvolle Tradition der Yoga-Praxis und die heilende Energie des Waldes.
Mitzubringen: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung
Warme, wetterfeste Kleidung für die Naturübung
Buche jetzt dein Tagesretreat „Yoga & Waldkraft“ in Edelstauden, Lassnitzhöhe, und schenke dir selbst diese kostbare Zeit der Selbstfürsorge.
Natureyoga Retreat
7-9. November 2025
27 – 29. März 2026
Entfliehe dem Alltag und schenke dir das größte Geschenk – bewusste Zeit für dich. In der idyllischen Umgebung des Murhofs in Frohnleiten erwarten dich Tage der Achtsamkeit, des inneren Friedens und der Verbindung zu deinem Selbst.
- Morgendliche Stille & traditionelle Hatha Yoga Praxis
- Barfußgehen als sinnliches Erlebnis in der Natur & bewusstes Erden
- Shatkarma – Reinigung
- Meditation
- Wellness & Spa
- aktivierende, transformierende Hatha Yoga Praxis – Ausgleich der 5 Elemente
- ayurvedisches Essen
- Yoga Philosophie
- Massage
- Klangbad zur Tiefenentspannung
Stell dir vor, du beginnst den Morgen in absoluter Stille, während die ersten Sonnenstrahlen die Welt erwecken. Mit einer traditionellen Hatha-Yoga-Praxis bringst du Körper und Geist in Einklang. Barfuß im taunassen Gras spürst du die Verbindung zur Natur, die jeden Atemzug noch bewusster macht.
Deine Zeit: 7.–9. November 2025, 27 – 29. März 2026
Dein Ort: Murhof, Frohnleiten – ein Ort, der inspiriert und verzaubert.
Info & Anmeldung findest du hier: https://buchung.natureyoga.at/offers/24
Freitag, 19 September 2025
17:00 Uhr – Sanfte Hatha Yoga-Praxis & Meditation zum Ankommen
19:00 Uhr – Gemeinsames Abendessen und Kennenlernen
7:30 Uhr – Reinigungsritual und Prana-Aktivierung am Turracher See
9:00 Uhr – Frühstück und Austausch
14:00 Uhr – Meditative Wanderung in Stille, um sich zu erden und die Elemente zu spüren
16:00 Uhr – Intensive Hatha-Yoga-Praxis zur Stärkung und Zentrierung
17:00 Uhr – Klangentspannung zur tiefen Erholung und Harmonisierung der Elemente
18:00 Uhr – Gemeinsames Abendessen
19:30 Uhr – Abendmeditation am Feuer, mit Fokus auf das Element der Transformation
7:00 Uhr – Bewusstes Reinigungsritual am Wasser, Verbindung zur Natur
7:30 Uhr – Hatha Yoga-Praxis & abschließende Meditation für einen klaren Geist und ein offenes Herz
9:00 Uhr – Frühstück und reflektierender Austausch
12:00 Uhr – Ausklang und Verabschiedung
Preis inkludiert. Yoga Einheiten.
Anmeldung: https://buchung.natureyoga.at/offers/61
Natureyoga Events
Lass dich auf eine besondere Reise ein, die traditionelle Hatha-Yoga-Praxis und Eisbaden vereint. Diese einzigartige Erfahrung vereint Elemente wie Räucherzeremonie, Meditation und Pranayama, um dich ins Hier und Jetzt zu führen und dein Bewusstsein für dein Selbst zu vertiefen.
- Eine kraftvolle Hatha-Yoga-Einheit, die dich in die Balance der Elemente bringt.
- Eine intensive Vorbereitung von Körper und Geist, um Altes loszulassen und Raum für Neues zu schaffen.
- Durch Asana Praxis und Pranayama lernst du, Schicht für Schicht, tiefer mit deinem Selbst in Kontakt zu treten und die göttliche Essenz in dir zu erkennen.
- Abgerundet wird das Erlebnis mit einem befreienden Eisbad, das dich reinigt und in Klarheit zurücklässt – ein Erlebnis der tiefen Selbsterneuerung.
Termine & Anmeldung : https://buchung.natureyoga.at/offers/14
Yoga & Gongbad zum Neubeginn
Seelenerwärmende Zeremonie
Am 12. Januar laden wir dich herzlich ein, dir eine Auszeit für deine Seele zu gönnen: eine Seelenerwärmende Zeremonie an einem magischen Kraftort in Edelstauden.
In der verträumten Atmosphäre eines romantischen Landhauses, untermalt vom sanften Knistern des Kaminfeuers, erwartet dich eine Reise zu dir selbst – ein Raum für Heilung, Harmonie und inneren Frieden.
Tauche ein in eine Reise zu dir selbst an einem besonderen Kraftort, der dir Raum für Heilung und innere Harmonie bietet. Die Seelenerwärmende Zeremonie ist eine Einladung, deine Seele in der magischen Atmosphäre eines romantischen Landhauses zu nähren.
Ablauf des Tages:
14:30 Ankommen und Tee genießen:
Komme in Ruhe an, genieße einen Tee in der Natur und stimme dich auf den Tag ein, um dich mit der Umgebung zu verbinden.
15:00 Hatha Yoga & Pranayama:
Beginne mit einer ausgleichenden Yoga-Praxis und reinigendem Pranayama, um Körper und Geist zu harmonisieren und dich auf die kommende Zeremonie vorzubereiten.
16:15 Heilende Gongreise:
Lass dich von den tiefen, heilenden Klängen des Gongs tragen. Diese kraftvolle Gongreise löst Blockaden und fördert tiefgehende Entspannung und Transformation. Ein heilendes Instrument mit hochschwingenden Frequenzen. Der Gong durchdringt mit seinen tiefen, vibrierenden Klängen Körper, Geist und Seele, löst Blockaden und schafft eine Verbindung zu unserer inneren Mitte. Seine Schwingungen wirken transformierend und fördern eine tiefe Entspannung sowie harmonische Balance.
17:00 Abschluss-Meditation und gemeinsame Reflexion im Kreis:
Schließe den Tag mit einer beruhigenden Meditation ab, um in einen Zustand von Ruhe und Klarheit zu gelangen. Im Anschluss gibt es Zeit für eine gemütliche Reflexion im Kreis, um deine Erfahrungen zu teilen und in die Stille zu gehen.
Diese Zeremonie reinigt, harmonisiert und schafft Raum für das Wesentliche – getragen von der Magie dieses besonderen Ortes.
Lass dich berühren – innen wie außen. ✨
Wir freuen uns, diesen besonderen Nachmittag mit dir zu teilen!
Wann: 12. Januar, 14:30 – 18:30 anschließender gemeinsamer Tee
Kosten: 99€
Anmeldung: https://buchung.natureyoga.at/offers/39
Wo: Edelstauden, romantisches Landhaus
https://buchung.natureyoga.at/offers/44
Das Programm umfasst:
- 8:00 Meditation
- 8:30 Hatha Yoga Praxis
- 9:30 Klangentspannung
- 10:30 Gemeinsames Frühstück
- 12:00 Bewusstes Erden in der Natur & freie Zeit
- 14:00 Optionales Eisbaden
- 14:30 Hatha Yoga Praxis
- 15:30 Yogisches Essen
- 17:00 Entspannung – Meditation
Genieße Entspannung durch heilende Frequenzen und die kraftvolle Tradition der Yoga-Praxis. Dieser Tag gehört ganz dir, eine Auszeit vom Alltag, um Körper und Geist zu regenerieren.
Erlebe einen Tag der Entspannung und inneren Einkehr. Buche jetzt dein Ticket für unser Yoga & Meditation & Klang Tagesretreat in Prennings Garten und schenke dir selbst diese kostbare Zeit der Selbstfürsorge.
Nicht das Beginnen wird belohnt
sondern einzig und allein das Durchhalten.
Siddharta Gauthma Buddha
