Natureyoga Moments
Yoga als älteste Philosophie der Welt, mit Patanjali, als wichtigsten Vertreter, jener Weiser & Gelehrter der im Rahmen der Yoga Sutras, den Leitfäden des Hatha Yoga, den schriftlichen Grundstein für diesen Yoga Weg gelegt hat, spricht vom Ashtanga Yoga Weg, dem achtgliedrigen Pfad.
Wir versuchen uns Stück für Stück uns von Glaubensmustern, Verhaltensmustern, Abdrücken aus diesen und Vorleben, wieder dem wahren Kern zu nähern.
Yoga Events im Überblick
Natureyoga Retreats
07.- 09.11.2025 – Herbsttermin
27 – 29. März 2026 – Frühjahrstermin
Entfliehe dem Alltag und schenke dir das größte Geschenk – bewusste Zeit für dich. In der idyllischen Umgebung des Murhofs in Frohnleiten erwarten dich Tage der Achtsamkeit, des inneren Friedens und der Verbindung zu deinem Selbst.
- Morgendliche Stille & traditionelle Hatha Yoga Praxis
- Barfußgehen als sinnliches Erlebnis in der Natur & bewusstes Erden
- Shatkarma – Reinigung
- Meditation
- Wellness & Spa
- aktivierende, transformierende Hatha Yoga Praxis – Ausgleich der 5 Elemente
- ayurvedisches Essen
- Yoga Philosophie
- Massage
- Klangbad zur Tiefenentspannung
Stell dir vor, du beginnst den Morgen in absoluter Stille, barfuß im taunassen Gras, während die ersten Sonnenstrahlen die Welt erwecken.
Mit einer traditionellen Hatha Yoga Praxis bringen wir Körper und Geist in Einklang.
Deine Zeit: 7.–9. November 2025, 27 – 29. März 2026
Dein Ort: Murhof, Frohnleiten – ein Ort, der inspiriert und verzaubert.
Turracher Alm, Hotel Jägerwirt | 19.-21. September
Freitag, 19 September 2025
17:00 Uhr – Sanfte Hatha Yoga-Praxis & Meditation zum Ankommen
19:00 Uhr – Gemeinsames Abendessen und Kennenlernen
7:30 Uhr – Reinigungsritual und Prana-Aktivierung am Turracher See
9:00 Uhr – Frühstück und Austausch
14:00 Uhr – Meditative Wanderung in Stille, um sich zu erden und die Elemente zu spüren
16:00 Uhr – Intensive Hatha-Yoga-Praxis zur Stärkung und Zentrierung
17:00 Uhr – Klangentspannung zur tiefen Erholung und Harmonisierung der Elemente
18:00 Uhr – Gemeinsames Abendessen
19:30 Uhr – Abendmeditation am Feuer, mit Fokus auf das Element der Transformation
7:30 Uhr – Hatha Yoga-Praxis & abschließende Meditation für einen klaren Geist und ein offenes Herz
9:00 Uhr – Frühstück und reflektierender Austausch
12:00 Uhr – Ausklang und Verabschiedung
Preis inkludiert. Yoga Einheiten.
Anmeldung: https://buchung.natureyoga.at/offers/61
Yoga und Eisbaden
Lass dich auf eine besondere Reise ein, die traditionelle Hatha-Yoga-Praxis und Eisbaden vereint. Diese einzigartige Erfahrung vereint Elemente wie Räucherzeremonie, Meditation und Pranayama, um dich ins Hier und Jetzt zu führen und dein Bewusstsein für dein Selbst zu vertiefen.
- Eine kraftvolle Hatha-Yoga-Einheit, die dich in die Balance der Elemente bringt.
- Eine intensive Vorbereitung von Körper und Geist, um Altes loszulassen und Raum für Neues zu schaffen.
- Durch Asana Praxis und Pranayama lernst du, Schicht für Schicht, tiefer mit deinem Selbst in Kontakt zu treten und die göttliche Essenz in dir zu erkennen.
- Abgerundet wird das Erlebnis mit einem befreienden Eisbad, das dich reinigt und in Klarheit zurücklässt – ein Erlebnis der tiefen Selbsterneuerung.
- Termine & Anmeldung hier
Cave Gong
Veranstaltung: Cave Gong in der Lurgrotte – Sonne und Mond
Tauche ein in die magische Welt der Lurgrotte und erlebe eine einzigartige Yoga-Session, die das Gleichgewicht und die Harmonie von Sonne und Mond, von männlich und weiblich, vereint. In der mystischen Atmosphäre der Höhle wirst du dich mit den uralten Prinzipien des Yoga verbinden und die kraftvollen Energien der Natur in dich aufnehmen.
Das Prinzip von Sonne und Mond im Yoga
Im Yoga steht die Sonne (Surya) für das aktive, dynamische und männliche Prinzip, während der Mond (Chandra) das passive, ruhige und weibliche Prinzip repräsentiert. Diese beiden Kräfte sind in jedem von uns präsent und streben nach Ausgleich und Harmonie. Indem du beide Aspekte in Einklang bringst, erreichst du innere Balance und Wohlbefinden.